Recetas de Gastronomia Arabe/ India

Recetas de Gastronomia Arabe/ India

Curry de Garbanzos con Garam Masala

Ingredientes:

  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 cucharadita de Garam Masala
  • 1 cebolla mediana, picada
  • 1 tomate, picado
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación:

  1. En un sartén, calienta el aceite y sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados.
  2. Agrega el tomate y cocina hasta que se forme una salsa.
  3. Incorpora el Garam Masala y los garbanzos, mezclando bien.
  4. Vierte la leche de coco y cocina a fuego lento por 10 minutos.
  5. Sirve con arroz basmati o pan naan.

 

 

Arroz Persa con Baharat

Ingredientes:

  • 1 taza de arroz basmati
  • 2 tazas de agua
  • 1 cucharadita de Baharat
  • 2 cucharadas de almendras laminadas
  • 2 cucharadas de pasas
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación:

  1. En una olla, calienta el aceite y sofríe las almendras y pasas hasta que estén doradas. Retira y reserva.
  2. Añade el arroz y Baharat, y sofríe por 1 minuto.
  3. Vierte el agua, agrega sal y cocina a fuego bajo hasta que el arroz esté listo.
  4. Mezcla las almendras y pasas antes de servir.

 

 

Falafel con Salsa de Tahini

Ingredientes:

  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1 cucharadita de Baharat
  • 1 diente de ajo, picado
  • 2 cucharadas de harina de garbanzo
  • 2 cucharadas de perejil, picado
  • 2 cucharadas de Tahini Artesanal
  • Jugo de medio limón
  • Agua (según sea necesario)

Preparación:

  1. Procesa los garbanzos, Baharat, ajo, harina y perejil hasta obtener una mezcla homogénea. Forma bolitas.
  2. Fríe o hornea los falafel hasta que estén dorados.
  3. Mezcla el Tahini con el jugo de limón y un poco de agua para hacer la salsa.
  4. Sirve los falafel con la salsa de tahini.

 

 

Ensalada de Tahini

Ingredientes:

  • 2 tazas de hojas verdes (rúcula o espinaca)
  • 1 tomate, en rodajas
  • ½ pepino, en rodajas
  • 2 cucharadas de Tahini Artesanal
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharada de agua
  • Sal y pimienta al gusto

Preparación:

  1. En un bol, mezcla el Tahini, jugo de limón y agua hasta obtener un aderezo suave.
  2. Combina los vegetales en un bol grande y aliña con la mezcla de tahini.
  3. Sirve como acompañamiento o entrada ligera.

 

Dip de Humus Clásico con Paprika

Ingredientes:

  • 1 frasco de Humus Clásico
  • ½ cucharadita de Paprika
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Pita o vegetales frescos para acompañar

Preparación:

  1. Mezcla el humus con la Paprika y un chorrito de aceite de oliva.
  2. Sirve en un plato, decorado con una pizca extra de Garam Masala y un hilo de aceite de oliva.
  3. Acompaña con pan pita o palitos de zanahoria y apio.

 

 

Tazón de Lentejas Estilo Árabe

Ingredientes:

  • 1 taza de lentejas cocidas
  • 1 cucharadita de Baharat
  • ½ taza de arroz cocido
  • 1 tomate, picado
  • 1 cucharada de Tahini Artesanal
  • Jugo de medio limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal al gusto

Preparación:

  1. En un sartén, mezcla las lentejas con el Baharat y el aceite de oliva. Cocina por 2-3 minutos.
  2. Coloca el arroz cocido en un plato hondo y agrega las lentejas por encima.
  3. Mezcla el Tahini con el jugo de limón y viértelo sobre el tazón.
  4. Decora con el tomate picado y sirve.

 

Regresar al blog